Vitamin C Deficiency: শরীরে ভিটামিন সি-র অভাব হলে কী কী হতে পারে? এর ঘ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটের মতোই শরীরের একটি জরুরি উপাদান হল ভিটামিন। আর সেই ভিটামিনের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রকম ভাগ। তার মধ্...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটের মতোই শরীরের একটি জরুরি উপাদান হল ভিটামিন। আর সেই ভিটামিনের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রকম ভাগ। তার মধ্...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রান্নার সময়ে ছেঁকা লাগা বা মাছ ভাজার তেল ছিটকে এসে হাতে, গলায় বা মুখে ফোস্কা পড়া খুব অস্বাভাবিক নয়। তার পর ধরুন, গরম তেল...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরকে ‘ডিটক্স’ করার কথা সব পুষ্টিবিদেরাই বলেন। কিন্তু ডিটক্স করা ঠিক কাকে বলে? আসলে পরিবেশ, খাবার ইত্যাদি থেকে প্রতি দিন...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গোলাপ জল ত্বকের যত্নে দারুণ কার্যকরী। গোলাপ জলে রয়েছে গোলাপ ফুলের সুগন্ধি ও প্রশান্তিদায়ক তেল, যা ত্বককে গোলাপি, পরিষ্ক...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বর্ষা এখনও তেমন ভাবে আসেনি। দু-এক পশলা বৃষ্টিকে প্রাক্-বর্ষা বলাই যায়। এরই মধ্যে আলমারির ভিতর থেকে কেমন যেন একটা দু...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ‘গুণী’ এই সব্জি খাবার পাতে দেখলে, অনেকেই নাক সিঁটকান। কিন্তু জানেন কি, চুলের পরিচর্যাতেও সবুজ এই সব্জি কতটা কার্যকর...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আদা জল হোক বা চা, উভয়েরই নিজস্ব উপকারিতা রয়েছে। আদাতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আ...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চুল পড়ার সমস্যায় (Hair Fall) কম বেশি ভুগেছেন সবাই। কখনও কখনও চুল পড়ার সমস্যা এতটাই বেড়ে যায় যে, দুশ্চিন্তা হতে থাকে। আ...
continue reading